Vállfájdalom

• Tábornok
• anatómia
• okoz
• diagnózis
• megelőzés
• ACG osteoarthritis

Tábornok

Vállfájdalom jelentkezhet bármely életkorban. Néha a váll fájdalom akut (például. edzés közben vagy nehéz terhelés után), de egyre többen szenvednek krónikus Vállfájdalom (például. ízületi kopás miatt). A fájdalomnak számos különféle oka lehet, és súlyosan korlátozhatja és ronthatja az érintett személyt a mindennapi életben.

A vállfájdalom mögött például egy úgynevezett Impingement szindróma (Szalag szindróma), valamint akut sérülések, gyulladások vagy kopás jelei a vállízületben. Erre példa a Sérült váll.
A váll fájdalmak gyakran a következetes és hosszú távú alkalmazásokból származnak fizikoterápia Az izmok erősítésére kezelhető, műtétre csak néhány esetben van szükség.

A legtöbb váll fájdalom a vállízület lágy szöveteiből származik, ami azt jelenti, hogy nem a csontok, hanem inkább Az izmok, inak, Közös kapszula, Szinoviális folyadék (synovia) és Bursa érint.

A fájdalom korlátozza a váll mozgékonyságát, sok mindennapi folyamat, mint például egy ing felhelyezése, haj fésülése vagy szárítás, jó koordinációt igényel Váll- és karizmok előre.
Gyakran vannak enyhítő testhelyzetek, ezért a korai kezelés különösen fontos. A váll fájdalma az okától függően különböző helyeken, különböző mozgásokkal és tevékenységekkel fordulhat elő. Problémák a Nyaki gerinc fájdalom tüneteket okozhat a vállban, és sugárzhat a karba vagy a kézbe.

anatómia

Az úgynevezett Vállöv a váll mindkét oldalán két csont képezi, azaz a két kulcscsontok (kulcscsontokat) és Lapockák (lapockák). A lapocka és a gégcsont képezik a Vállízület.

Ezenkívül a lapocka két csontos kiemelkedést képez, a Váll tető (vállcsúcs) és a hollócsőr-kiterjesztés (Coracoid).

A vállízületet nagyrészt négy izom és az inak stabilizálják Rotátorköpeny. A négy izom (Supraspinatus izom, M. infraspinatus, M. teres minor és Subscapularis izom) húzza meg a lapocka a gömböt és kezdje ott az inakkal.
Ezért úgy, hogy egy mandzsettát körbefogják a gömb fejét, és "tetőt" képeznek a vállízület fölött.

A válltetõ alatti helyet, a szubakrómiát, gyakran a vállízület kopási problémái befolyásolják. A bursa megkönnyíti az inak és a váll csontos tetője közötti csúszó folyamatot. Ez vállfájdalomhoz vezethet, például gyulladás miatt.

A vállízületet elsősorban az izmok és az inak mozgatják és mozgósítják, ami nagy mozgási tartományt eredményez. Ez azonban növeli az instabilitás kockázatát, és a vállízület könnyen megsérülhet.

okoz

A váll kopásának jelei a krónikus túlterhelésből és az izmok egyensúlyhiányából származnak.

A fej felett végrehajtott tevékenységekhez, például: festők vagy Kézilabda vagy teniszezők A fájdalmas váll kopás különösen gyakori.
Ez elsősorban a váll mozgásait érinti, fájdalmas gyulladást és duzzanatot okozva. Impingmentációs szindrómával (Szalag szindróma) szorongás van a váll teteje és a gömb között. Az ott futó inak és a bursa állandó irritációnak vannak kitéve, gyulladást okozva.

A vállban a lágy szövetek területén az ízületkapszula könnyek, tapadások és összehúzódások fordulhatnak elő, ami vállfájdalomhoz vezet.
Az ízületi kopás (osteoarthritis) a vállfájdalom másik oka lehet. A Váll osteoarthritis előnyben részesítik a túlzott stressz (például évekig tartó erőnlét edzés), időskorban az ízületi szűkülés, reumás betegségek (pl. reumás ízületi gyulladás) vagy keringési rendellenességek.

A forgó mandzsetta izmainak vagy inakának károsodása vagy elszakadása (A rotátor mandzsetta törése) fájdalomhoz vezet, és súlyosan korlátozhatja a kar mozgását.

További információ a témáról itt: Fájdalom a vállban és a karban

Fájdalmas vállízületi gyulladás (Humeroscapularis periarthritis) fagyott vállhoz vezethet (Capsulitis adhaesiva) vagy az úgynevezett "Fagyos váll"gyere.

Az úgynevezett lime váll (Tendinosis calcarea) a kalciumkristályok lerakódását jelzi a rotációs ínben az ismétlődő kisebb ín-sérülések vagy az inak helyi keringési rendellenességei miatt. A mésztartó váll kínos fájdalmat okoz, különösen éjszaka.

A váll körüli balesetek, törések és sérülések súlyos fájdalomtünetekhez is vezethetnek. Egy törött gallér (Clavicle törés) vagy sérülések a gömb környékén (pl. Humális fej törés) gyakoriak. A vállízület elmozdulása (Vállízület diszlokációk) súlyos fájdalmat válthat ki, és különféle okai lehetnek. A váll gyakran újra és újra elmozdul, krónikusan instabil vállot eredményezve, amelyet műtétileg kell kezelni egy közös endoszkópia részeként.

A vállfájdalom egyéb okai a tendinitis vagy a bursitis (szubakrómiás bursitis). Ezeket elsősorban a mechanikus túlterhelés, a fertőzések, a reumás betegségek és a köszvény okozza. A vállizmok feszültsége és megkeményedése a helytelen testtartás és a stressz miatt, például a túl hosszú ülés miatt, megterheli a vállát, a hátát és a nyakát, és fájdalmat okozhat. A vállak fájdalma a gerincből is származhat, idegek gyulladása vagy ideg sérülései, reumatológiai betegségek, valamint belső betegségek (például szívroham, epevastag kólika, tüdődaganatok stb.) Okozhatják.

Kinevezés vállspecialistával

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem Carmen Heinz. Ortopédia és trauma műtét szakorvos vagyok a Dr..

A vállízület az emberi test egyik legbonyolultabb ízülete.

A váll (rotációs mandzsetta, impingmentációs szindróma, meszesedött váll (tendinosis calcarea, bicepsz-ín stb.) Kezelése ezért sok tapasztalatot igényel.
A vállbetegségek sokféle változatát konzervatív módon kezelem.
Bármilyen terápia célja a teljes gyógyulás műtét nélkül.
Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

• Lumedis - az ortopéd sebész
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információt rólam megtalálhat a Carmen Heinznél.

Tünetek

Mivel a vállfájdalom okai nagyon különbözőek, az előtérben különböző tünetek is lehetnek.

Gyakran a vállfájdalom (például egy impingmentációs szindróma vagy egy rotációs mandzsetta sérülése miatt) befolyásolja a kar mozgását.
A kar gyakran nehezen felemelhető a fájdalom miatt, és sok mindennapi tevékenységet nehéz elvégezni. A vállak fájdalma különösen akkor jelentkezik, ha a kar oldalirányban van elterítve (Emberrablás) és különösen erősek körülbelül 60–120 fokos szögben, ezért az orvosok és terapeuták szintén használják a „fájdalmas boltív"vagy"fájdalmas ív"beszélni.

Az éjszakai vállfájdalom szintén jellemző, ha tudattalanul lefekszik a fájdalmas oldalra vagy aludt oda. Ha a fájdalom a nyaki gerincből származik, gyakori, hogy a fájdalom a válltól a karokig terjed.

További információ a témáról itt: Fájdalom a vállban és a karban

Tendinitis esetén a vállfájdalmat nagyon különböző kar- és vállmozgások válthatják ki, attól függően, hogy melyik izom-ín érintett.

Kérjük, olvassa el az erről szóló cikket is

• Tendinitis a vállban
• Tendinitis a karban
• Ezek a tünetek megtudhatják, mikor fagyott a váll
• Fájdalom a lapocka alatt

Elülső

A váll elülső részén a fájdalomnak számos különböző oka lehet. Itt helyezkedik el az elülső rotációs mandzsetta, a bicepsz-inak, az ízületi kapszula része, a bokaízület (Acromio-clavicularis ízület) és különféle lágyszöveti struktúrák, például bursa vagy inak. Alternatív megoldásként a váll elülső fájdalma olyan szerkezetek károsodásának következményeként alakulhat ki, amelyek nem közvetlenül az elülső vállon helyezkednek el.

Egyrészt az elülső vállfájdalom az ízületi kapszula gyulladásából vagy beragadásából adódhat. A váll elülső részén bursa is található (Bursa), amelyek biztosítják, hogy az izmok simán csúsznak össze. Ezen bursitis (bursitis) gyulladása a váll elülső vállfájdalmait okozhatja. Mint a térd vagy a csípőízületnél, a vállban csontritkulás (kopás) fordulhat elő. Az osteoarthritis befolyásolhatja a lapocka és a gerinc közötti tényleges vállízületet (Humero-glenoid ízület), valamint kisebb illesztések, például a gallér és a lapocka között (Acromio-clavicularis ízület). Ebben az esetben a fájdalmat az elülső vállrészre vetítik. Az ilyen degeneratív változás mindig kúszó folyamat, amikor a fájdalom kezdetben csak a terheléstől függ. Degeneratív változások a lágy szövetekben, például a szakadt izmok vagy az inak is okozhatják. Különösen gyakran érinti a bicepsz inak. A vállízület elmozdulása (eltolódás) elülső vállfájdalmat okozhat, mivel az előre- és lefelé irányuló út messze a legelterjedtebb diszlokációs irány.

Vállfájdalom a hátán

A hátsó váll fájdalom esetén a fájdalom elsősorban a vállízület hátulján koncentrálódik. A fájdalmat itt is távoli struktúrák okozhatják, és csak a hátsó vállízületre továbbíthatók.

Ennek oka a gerinc eldugulása, elsősorban a nyaki gerincben, ritkábban a mellkas gerincében. A fájdalom, amely gyakran azonnal jelentkezik, a nyaki gerinctől a hátsó vállig terjed, és két szomszédos gerinctest gerincoszlopának összekapcsolódása okozza. Ez gyakran zavaró mozgásokkal alszik alvás közben vagy baleset útján. A fájdalom nem közvetlenül az elzáródásból származik, hanem az izmok reaktív feszültségéből fakad. Ezen felül jelentős mozgáskorlátozások vannak.

A nyaki gerinc megsérült korongja a hát vállán is fájdalmat okozhat. A lapocka mozgási rendellenességei szintén lehetséges okok. Ezt a lapocka tendinitis okozza (enthesopathia), A lapocka rendellenességei vagy izomfeszültség.

Másik oka lehet a rotátor mandzsetta hátán lévő könny (infraspinatus és izom) Teres mellizom) lenni. A húzó, szúró fájdalom terheléstől függ (különösen a külső forgás esetén), a hátsó lombkorona alatt helyezkedik el és a felkarba sugárzik. Gyakran a könny elszakadási szindróma eredményeként fordul elő. Ez a szűk keresztmetszet szindróma, amely évek óta létezik, egyre inkább a rotátor mandzsetta izmainak kopásához vezet. A korábban sérült inak hirtelen mozdulatokkal elszakadhatnak. A korábban nem sérült ín törése baleset eredményeként sokkal kevésbé gyakori.

Végül, az asztali prés sokféle sérülést okozhat, különösen, ha a gyakorlatokat helytelenül hajtják végre. Ezek az egyszerű fájó izmoktól a szakadt izmokig terjednek, és fájdalmat okozhatnak a hátsó vállon.

Olvassa el a témát is Vállfájdalom a lapátok között

Éjszaka

Általában azt várják el, hogy az éjszakai alvás és pihenés jelentősen csökkenti a váll fájdalmat. Gyakran nem erről van szó, így az érintettek figyelnek néhány óra alvás után által erős fájdalom a vállán. Az alvásba való visszatérés nem kérdés. A fájdalom, álmatlanság és kimerültség sok szenvedést jelent az érintett személyek számára.

Ennek a jelenségnek az okai: különböző arányok a vállízületben éjjel-nappal. Nappal (ülve / állva) a kar lóg a vállról úgy, mint több kilogramm tömegű súly ezáltal kibővíti az ízületi teretegyszerűen "szétszerelve". A szerkezetek tágulása csak néhány milliméter lehet, de biztosítja az irritációt és a gyulladást A szerkezetek kissé megkönnyebbültek válik. Éjjel fekve A közös űr újra szerződést köt, és a struktúrák szorosabban vannak egymás mellett. Tehát éppen ez a pihenés okozza az egyik A lágy szövetek tömörítése (Ingek, bursae), amely fájdalmat okoz és felébreszti az érintett embert.

Rövid távon egyfajta Nyújtóeszköz segít megelőzni a fájdalmat éjjel. Fog az egyik hurok a csukló körül, a másik a boka körül van elhelyezni, majd a Expander kötél csatlakozni. A karon húzó erő szimulálja a függő kart, mint a nap folyamán. Alternatív megoldásként a vállízületet kell éjszaka nyújtva amikor a fájdalmat felébreszti, az a fájdalomnak rövid időre eltűnik. Az ilyen típusú elsősegély csak néhány hétig alkalmazható a A fájdalom oka tisztázva és kezelve válik.

Az éjszakai vállfájdalom nem diagnosztikus tünet és lehet több vállbetegség alatt előfordul. Az éjszakai fájdalom oszteoartritisz, szűk keresztmetszet szindróma, valamint mésztartó váll vagy bursitis esetén lehetséges.

diagnózis

A vállfájdalom helyes diagnosztizálása érdekében először fontos a kórtörténet néhány információja (anamnese), mivel elsőként jelzik az okokat.

Az ismert váll sérüléseket, amelyekkel a fájdalom megjelenik, mennyi ideig fennállnak a tünetek, előfordul-e éjszakai fájdalom, és milyen fokozódnak a váll kopásának kockázati tényezői (például sport vagy munka miatt).

A vállfájdalom fizikai vizsgálata számos fizikai vizsga mozdulatból és módszerekből állhat, amelyek felmérik a A vállízület izmai engedélyezze.
Tipikus klinikai funkciós tesztek például Jobe teszt (Az oldalsó különbségek érted szólnak Inga könnycsepp, irritált inak vagy a bursa gyulladása) Nyak markolat (mindkét kezét a nyakra kell helyezni) Kötény fogantyú (mindkét kezével tartod a hátad) és még sok más.
A ravaszt kiváltó pontok (stimulus pontok, amelyek érintik a fájdalmat) mintavétele további útmutatásokat adhat a váll fájdalom okaira vonatkozóan.

Az egyes ízületek mobilitása a Vállízület ellenőrizni kell. Neurológiai vizsgálatra lehet szükség, hogy kizárjuk annak lehetőségét, hogy a váll fájdalmat egy megcsípett ideg okozza. Képalkotó eljárások, például Ultrahangos (ultrahangvizsgálat), röntgen, Mágneses rezonancia képalkotás (MRI, mágneses rezonancia) vagy Komputertomográfia (CT) további betekintést nyújt a fájdalmas vállízületbe.

Egyes esetekben azonban az eddig leírt diagnosztikai módszerek sem vezetnek egyértelmű diagnózishoz. Szükség lehet tehát a Jointoscopy (Artroszkópiás). Ebben a minimálisan invazív műveletben a "Kulcslyuk-technológia"Lehetőség van a vállízület közvetlen megtekintésére, és szükség esetén kezelést is végezhetünk egy ízületi reflexió részeként, például egy szakadt ín varrásával vagy a gyulladt szövetek eltávolításával.

terápia

Vállfájdalom esetén a kezelést mindig a panasz oka ellen irányítják. Minél korábban kezdik el a vállfájdalom kezelését, annál jobb a gyógyulás esélye.

Az aktív mozgás és az izmok erősítése révén az érintett személy gyakran megteheti a részét a tünetek enyhítésére, vagy akár teljesen eltűnik.

Fájdalomcsillapítók, pl. tól től nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-okpéldául. Voltaren®) és a hideg csomagok segíthetnek a vállfájdalmak elkerülésében, különösen a korai szakaszban.
Gyere is fizikoterápia, aktív izom erősítés, Csontkovács, akupunktúra, TENS kezelések vagy gyulladásgátló gyógyszerek beadása közvetlenül a kérdéses fájdalmas területre vállfájdalom kezelésére.
Az úgynevezett Blackroll vállfájdalomra is alkalmazható.

Az ízületi protézis használható a vállízület kopásának súlyos jeleire. Például, ha megsértik a Rotátorköpeny A fájdalom oka lehet, hogy a gyógyulási folyamat elősegítése érdekében egy ideig vigyázni kell a vállakra.
Súlyos esetekben műtét is elvégezhető. A fagyasztott vállterápia különösen egy fizioterápiás kezelés, azzal a céllal, hogy a váll ismét rugalmassá váljon. Vannak olyan kezelési lehetőségek is, amelyek elektromos áramot, elektromágneses hullámokat vagy ultrahangot használnak a fájdalmas váll kezelésére.

Számos műtéti technika alkalmazható a vállfájdalom konkrét okaira. Például egy műtét segítségével korrigálható a gömb alakja és elhelyezkedése, az inak varrhatók, az izmok áthelyezhetők, a tapadások meglazulnak, a beteg bursa vagy szövetek eltávolíthatók és még sok más.

homeopátia

Egyes betegek először a homeopátiás gyógyszereket akarják használni tüneteik enyhítésére. A homeopátiás gyógyszerek mellékhatásoktól mentes, Ön Az ellátások az egészségügyi szakemberek körében ellentmondásosak. A homeopátia azonban érdemes lehet kipróbálni, különösen enyhe és esetenkénti panaszok esetén, mielőtt más intézkedéseket megtennének. Azonban az orvosoknak meg kell tisztázniuk a vállfájdalom okát, mielőtt ezt a típusú öngyógyszert alkalmaznák.

A Ferrum phosphoricum (vasfoszfát) állítólag segíti a váll feszültségének és gyulladásának leküzdését, és általában több nap és hét alatt alkalmazzák. Arnica-nak állítólag hasonló, további dekongestáns hatása van. A Rhus toxicodendron, a tölgylevelű mérgező szurkoló, krónikus ízületi betegségeknél, például oszteoartritisznél és ízületi gyulladásnál segít, és enyhítheti a vállízület tüneteit.

szalagok

Kinesioszalagok (rövidítve a kineziológiára, a kinetikára) kell segít a feszültség leküzdésében, enyhíti a fájdalmat és javítja a mozgáskorlátozásokat. A Az ízületi funkció támogatott (nagyobbodás) és tömörítéssel Csökken a duzzanat.

A szalagcsíkok pamutból készülnek, és akrilát ragasztóval vannak bevonva, amely szorosan tapad a bőrhöz. A szalagok tekercsekben vagy előre gyártott részekben kaphatók bizonyos testrészekhez. Egyedileg vagy kombinációban használják a vállához ragasztva és kövesse az izmok, szalagok vagy idegek menetét. A szalagok ezt csinálják nyújtva, a kívánt hatástól függően. A szalagokat általában speciálisan képzett gyógytornászok végzik. Az érintett emberek, akik megismerik az anatómiai struktúrákat, maguk is megtanulhatnak bizonyos szalag módszereket. A legjobb azonban a hogy minden esetben megtanulja a megfelelő módszert a szakembertől, különben a tünetek súlyosbodhatnak.

Feladatok

A vállon jelentkező egyszerű panaszokat (fájdalom, korlátozott mozgékonyság) gyakran a nem megfelelően képzett vagy feszült izmok okozzák. Ebben az esetben bizonyos Feladatok segíts Az izmok lazítása, erősítése és nyújtása és így a tünetek gyors enyhítésére. A vállproblémáknak sok más oka is van (oszteoartritisz, csontkárosodás, beragadás stb.). Tehát, ha kétségei vannak, meg kell mindig forduljon orvoshozamely megerősíti, hogy az izmok erősítésére szolgáló edzés a helyes út. Ezenkívül a gyakorlatok elvégzésekor mindig vegye figyelembe a helyes testtartás és a helyes végrehajtás tiszteletben kell tartani. Ezért javasoljuk, hogy a tapasztalatlan felhasználók először a profi edző vagy gyógytornászok vezetni kell.

Hoz kitágít álljon függőlegesen a vállával, a lábak hip-szélességűek legyenek egymástól. A fejet egyenesen kell tartani, előretekintve. Most ötször körözze meg a vállait, lélegezzen be, amikor a vállakat emeli, és lassan lélegezzen, amikor leereszti őket. Ezután hagyja ötször hátra a vállát.

A Vállhúzó a vállakat először a fülek felé húzzák és rövid ideig tartják, mielőtt újra lassan leereszkednének. Ezt a gyakorlatot ötször megismételjük, figyelembe véve a légzési ritmust.

Nak nek A váll megerősítése egy gyakorlat elvégezhető négyszeres helyzetben. Alapként takarót vagy szőnyeget használnak, és a térdeket 90 ° -ra hajlítják úgy, hogy a csípő alá kerüljenek. A kezek a váll alatt vannak. A fej és a hát egy vonalban vannak, szemét a padlón tartva. A jobb kar most lassan vízszintesen van kinyújtva, miközben kilégzik, a hüvelykujjával felfelé, az ujjaival pedig előre. A belélegzéskor a karot visszaviszik, de a padló megérintése előtt vissza a vízszintesre. A gyakorlatot ötször megismételjük, majd a másik karra végzik.

Sok különböző gyakorlat létezik az egyes izomcsoportok számára, amelyeket fizioterapeuta vagy képzett edző mutat be neked, ha lehetséges. Mindig fontos, hogy a gyakorlatok rendszeresen (lehetőleg naponta) és hosszabb ideig végezték el úgy, hogy hosszú távú hatást érjünk el. Amikor Fájdalom gyakorlatok során vagy egy A tünetek súlyosbodása meg kell tennie a gyakorlatokat azonnal megállt válik.

megelőzés

Fontos, hogy egészséges vállunk legyen jó testtartás és sokat és ésszerűen mozgatja a vállát. Ellenkező esetben a Közös és az inaktív megbotlása Az izmok.

Kerülni kell a túlterhelést. Célzott izomképzés felhasználható a vállfájdalom és a vállízület korai kopásának megelőzésére. Különösen ez lehet állandóan ülő tevékenységeknél Izomfeszültség jön. Itt lehet Relaxációs gyakorlatok, a váll- és nyaki izmok rendszeres rövid szünetei és relaxációs gyakorlatai megelőző hatást gyakorolnak.

Vázlatok és hideg mint például egyoldalú testtartások és mozgások el kéne kerülni. A vállizmokat és a vállízületet edzés előtt és után kell használni kifeszített és melegszik fel. Az egészséges táplálkozás enyhe az anyagcserére és az ízületekre is, azaz Vállproblémák elkerülhető. Ha ismert, mely ingerek kiváltják vagy súlyosbítják a váll fájdalmat, ezeket minden áron el kell kerülni.

Fájdalomnak és merevségnek kell lennie a vállakon az első megjelenéskor komolyan kell venni, és orvoshoz kell fordulni.

Vállfájdalommal járó rendellenességek

A váll fájdalmat különféle betegségek okozhatják.
A váll fájdalom leggyakoribb oka a váll és a váll izmainak feszültsége és megkeményedése.
Stressz és helytelen testtartás (például. a túl hosszú üléstől), a váll, a hát és a nyak feszültség alatt áll, ami fájdalmas feszültséghez vezethet.

Leginkább traumán keresztül, de kedvezőtlen vagy hirtelen mozgások révén is, "fűtetlen"Váll, az ízületi kapszula repedhet, tapadhat és összehúzódhat a lágyrész területén, ami vállfájdalomhoz vezet.

A rotátor mandzsetta izmai vagy inak is szakadhatnak (A rotátor mandzsetta törése), amely gyakran súlyosan korlátozza a kar mozgását.

Fájdalmas vállízületi gyulladás (Humeroscapularis periarthritis) a testmozgás hiánya okozza, és szélsőséges esetben megfagyott vállhoz vezethet (Capsulitis adhaesiva) vagy az úgynevezett "befagyott váll".

A váll fájdalmat okozó egyéb betegségek a tendinitis vagy a bursitis (Subacromialis bursitis).
Az ilyen gyulladásokat főként fertőzések, mechanikai túlterhelés, reumatikus betegségek és köszvény okozzák.

Az ízület kopása (arthrosis) a váll fájdalom újabb oka lehet.
A vállízület ízületi gyulladását a következők okozzák:

• krónikus túlterhelések (például. évekig tartó erőnléti edzésen keresztül),
• Izom egyensúlyhiány,
• Az ízület szűkítése idős korban,
• Keringési rendellenességek,
• reumás betegségek, mint például a rheumatoid arthritis.

Olyan munkákhoz vagy szabadidős tevékenységekhez, amelyeket fej felett végeznek (például. Festő, kézilabda vagy teniszező) különösen a fájdalmas váll kopás.
A váll mozgásszekvenciájának károsodása fájdalmas gyulladáshoz és duzzanathoz vezet.

Az úgynevezett impingmentációs szindróma (Szalag szindróma) szorongás van a váll teteje és a gömb között.
Van egy inak, amelyek állandóan ki vannak téve az irritációnak, amely gyulladást okoz.

A gerincbetegségek váll fájdalmat is okozhatnak.

Bizonyos körülmények között ideggyulladás vagy sérülések, valamint reumatológiai vagy belső betegségek (például. Szívroham, tüdődaganatok, epe kólikák) a "vállfájdalom" tünettel.

Ha a vállfájdalom különösen éjszaka jelentkezik, úgynevezett mészváll (Tendinosis calcarea) mögötte.
A kalciumkristályok a rotációs ínben lerakódnak az ismétlődő kisebb ínkárosodások vagy az inak helyi keringési rendellenességei miatt.

A sérülések, balesetek és törések súlyos fájdalomtünetekhez is vezethetnek a váll területén.
A gallér csonttörése (Clavicle törés) vagy sérülések a gömb környékén (például. Humális fej törés).

A vállízület elmozdulása (A vállízület elmozdulása) súlyos fájdalmat válthat ki, és különféle okai lehetnek (például. Trauma, instabil váll).

A rotátor mandzsetta szakadás

A vállízületet elsősorban a vállöv izmai stabilizálják.
Mint "Rotátorköpeny"annak a négy izomnak a neve, amely a váll aljzatában tartja a gömböt A rotátor mandzsetta szakadás ezen a fontos izomcsoporton belül egy vagy több izom vagy ín megsérül.

Az ilyen repedés traumatikus lehet (baleseti) vagy degeneratív (kopás kapcsolatos) Van oka.
Például esés vagy külső erőszak esetén a következőkre vezethet: A váll elmozdulása jönnek, bizonyos esetekben a rotátor mandzsetta könnyeit okozhatja.

Ezen túlmenően egy ilyen szakadás előfordulhat az életkor növekedésével, mivel a porc anyag veszteség és az izmok inak csatlakozásainak erőssége csökken.

A rotátor mandzsetta könnye eltérő intenzitású fájdalmat okoz, és korlátozza a váll mobilitását.
Különösen azok oldalsó emelés a kar (Emberrablás) már nem, vagy csak nagyon fájdalmasan végezhető el a rotációs mandzsetta elszakadása esetén.

A rotátor mandzsetta könnyének kezelésére többféle mód van. Az egyik a repedés sebészi varrással vagy zárt válik.
Ezután általában fárasztó Fizioterápiás követő kezelés Hónapokra vagy évekre szükséges a fizikai teljesítmény helyreállításához.
Ezenkívül az esetek kb. Egyötödében a vállfájdalom továbbra is fennáll a műtét után.

Másrészt egy konzervatív (nem operatív) Kezelést kell keresni.
Gyere érte Kortizon injekciók a vállon és a nem szteroid gyulladáscsökkentők kérdéses.
A fizioterápiás gyakorlatokat a rotációs mandzsetta könnyének konzervatív kezelésében is használják, szükség esetén helyi fájdalomcsillapítással.

Bicepsz-ín tendinitis

A hosszú bicepsz-ín gyulladása is válik Bicepsz-íngyulladás hívott.
Az ilyen gyulladás gyakori az Poszturális gyengeségek A vállak előrehajolnak, és súlyos váll fájdalmat okoznak.

A hosszú bicepsz ín a vállízület keskeny csontos csatornájában fekszik, hajlamos a túlterhelésre és a sérülésekre, mivel keskeny szakaszában gyakran súrlódásnak van kitéve.

Az állandó irritáció az inak duzzanatát és gyulladását okozhatja. Bizonyos esetekben a bicepsz-ín további károsodása rohamosodás formájában jelentkezik, és az inga instabillá válik.

A bicepsz inak ízületi gyulladását a következők okozhatják: izom egyensúlyhiány a váll forgó mandzsettája.
Ez egy hiba a Mellkasi gerinc Ez azt jelenti, hogy a forgó mandzsetta hátuljában lévő tartóizmok túl gyengék.

A domináns Mellkasi izmok előrehúzza a vállakat, jön a következő:vállak előrehajolva"és a keskeny csatorna, amelyen keresztül a bicepsz-ín fut, továbbra is összehúzódik.

A bicepsz inak diagnosztizálására az úgynevezett Yergason-teszt amelyben a kar a testnek fekszik, könyökét derékszögben hajlítva, és megkíséreljük az alkarot az orvos ellenállása ellen emelni.
A bicepsz inak esetén a váll elülső részén fájdalmat vált ki.

Az izomellenes egyensúlyhiány kezelése és a bicepsz-ín tendinitiszének irritált és gyulladt bicepsz-ízületének enyhítése érdekében célzott izomképzést kell végezni fizioterápiás irányítás alatt a hátsó rotációs mandzsetta megerősítése érdekében. A legtöbb esetben ez elkerüli a bicepsz inak műtéti transzekcióját.

Váll osteoarthritis

Súlyos vállfájdalom is előfordul az egyikben Váll osteoarthritis (Omarthrosis).

A porc kopása a nyaki fejben és / vagy a vállízület aljzatában a Az ízület kopása a vállízületben.

A váll osteoarthritis a elsődleges (felismerhető ok nélkül, az ízület életkori kopása) és a másodlagos (csonttörések után vagy a humerus fej nekrózisának következményeként) osztva.

A Röntgenkép a gömb alakváltozása látható.
Ezenkívül az ízületi porccsökkenés a látható ízületi szűkületnek tekinthető.

A váll osteoarthritis gyakori A mozgás korlátozásai eredmény.
Ezen kívül jön mozgásfüggő fájdalom a vállízületben és sok esetben az egyikben Bursting gyulladásos aktiváció az ízület.

A váll osteoarthritis van Gyógyszer, fizikai terápiák, Lehűlés vagy operatív intézkedések (például. Artroszkópia, protézisek, vállízület műtétje) kezelték.

Bankart sérülés

A legtöbb esetben a Bankart elváltozást a A váll elmozdulása (eltolódás) előre egy baleset során.

A Bankart sérülés olyan állapotot ír le, amelyben az úgynevezett Ízületi ajak (Glenoid labrum) a lapocka aljzata részben vagy teljesen elkopott.
Ez az ízület ajka valóban stabilizálja a vállízületet a foglalatban, és a váll további elmozdulása megtörténhet.

A Bankart sérülés gyakran vele jár Instabilitás érzése a vállízületben.

A vállfájdalommal járó Bankart-elváltozásból általában fiatalabb és fizikailag aktív embereket találnak, akiknek túlmobilis ligamentous készüléke van.

ACG osteoarthritis

Mint Vállízület (Acromioclavicularis ízület, AC ízület, ACG) válik a lapocka felső vége, az ún Vállmagasság (vállcsúcs), valamint a Kulcscsont (Kulcscsont) nevezett.

Ha van ilyen ezen a területen Csukló kopás (arthrosis), ez általában a a mozgás fájdalmas korlátozása a váll.

Az ilyen ACG osteoarthritis kezelése általában az egyes panaszoktól függ.
A terápia általában fizikoterápia és fizikai alkalmazások (például. Hideg, elektroterápia) megpróbálja.

Ha a váll fájdalom nem enyhül megfelelően, és a mozgás korlátozását nem távolítják el, a A váltóáramú ízlés visszaállítása megfontolva.
Ehhez az ízületi felületeket megmunkálják, és a test saját anyagából készült meniszkuszt elhelyezik az ízületek felületei között.
Egy ilyen műtét után a váll gyakran javítható két hónap után újra fel lehet tölteni és fájdalommentes.

A nyaki gerinc herniated korongja

Szintén a A nyaki gerinc herniated korongja a tünet okozhatja "Vállfájdalom"hogy észrevehető legyen.

Herniated korong esetén a Intervertebrális lemez ban,-ben Gerinccsatorna és megnyomhatja a Gerincvelő vagy tőle kimenő idegi gyökerek.

A sérv lemeze külső ok nélkül fordulhat elő, de ez gyakori Túlterhelés korábban sérült csigolyáskorongok esetén az esemény oka (Süllyedés).

Általában rúg Herniated korongok a gerincvelőben be és okoz Hátfájás, a sugárzzanak be a lábakba tud.

De herniated korong is előfordulhat a A nyaki gerinc területe előfordulnak, és súlyos fájdalomhoz vezetnek a váll területén az ideggyökerek tömörülése miatt, mivel a vállát ellátó idegek a nyaki gerincből származnak.

Nem ajánlott ilyen sérvû lemez Az ágy pihenésének megtartása és a Hogy megkímélje a vállát.

Sokkal több, a vállfájdalom-terápia egyből áll gyógyszeres fájdalomterápia majd elvégezték Fizioterápiás testterápia.
Szintén Hőterápia, masszázsok és elektroterápia képviselik a kezelési lehetőségeket.

A a nyaki gerinc műtéti kezelése általában csak akkor jelenik meg, ha a Fájdalom már nem járható el járóbeteg alapon, vagy neurológiai hiány esetén.
Nagyon ritka, hogy a csúszó korongot, amely vállfájdalmat okoz, műtéten kell kezelni.

A hátsó és a vállizmok konzisztens izomépítése tanácsos a sérvült korong megelőzése érdekében.

Torna gyakorlatok vagy hátbarát sportok révén (például. Úszás, tánc, futás, kerékpározás) a hátizmok megerősíthetők és a fájdalom enyhíthetők.
Ezen túlmenően az intervertebrális korongok változó nyomásterhelést tapasztalnak ezen sportágakban, ami fontos az intervertebrális korongok tápanyagokkal való ellátásához.

Szintén a ergonómiailag helyes munkahely fontos intézkedés a nyaki gerinc (nyaki gerinc) sérvült korongjának megelőzésére.
Kerülni kell a statikus ülőhelyzeteket, és tisztában kell lennie a változó nyomásterheléssel (például. Állva, sétálva, ülve stb.) tiszteletben kell tartani.

Olvassa el a témával kapcsolatban sokkal több információt a következő címen: A nyaki gerinc herniated korongja

A gerinc eltömődése

Elméletileg a Gerinc eltömődést érinti.

Ha az ideggyökereket egy gerincoszlop irritálja, akkor az agyban téves információ jelenik meg Fájdalomérzések ravaszt.
Tehát vállfájdalom az elzáródások miatt Nyaki gerinc eljár szórakozni.

Ez azt jelenti, hogy a gerinc ízületeinek eltérése vagy elmozdulása hirtelen, szokatlan stressz (például. Nehéz teher emelése) vagy a gerinc görbülése által okozott hosszú távú helytelen testtartás miatt (pl. hosszú ideig ült).
Gyakran van egy gerincoszlop is reflex feszültség a Hátsó izmokamely fájdalmasan is érezhető a vállban.

A gerincoszlopok önmagukban enyhíthetők enyhe masszázs, hő alkalmazása és az izmok relaxálása révén.

Ha ez nem enyhíti a tüneteket, a kiroterápiás kezelés megfontolva. A blokkolt ízület "beállított"válni.
A kiropraktikanak csak akkor van értelme, ha az izmok feszültsége ugyanúgy megszabadul, mint a A gerinc eltömődése egyébként újra jöhet.

További információkért lásd: A gerinc eltömődése.

Subacromialis bursitis

Szubbakrómás bursitis esetén a bursa a vállízület és a felső csontizom inak között helyezkedik el (M. supraspinatus, a rotációs mandzsetta fontos része) hazugság.
Ez a bursa "változó réteg" az izom és a csont között. Ha ebben a bursában gyulladásos változás van (Subacromialis bursitis), ez a csúszó réteg összeragad és az izom inak vékonyabbá válik.

A folyamat előrehaladtával a felső csont izom általában elszakad (A rotátor mandzsetta törése), amelynek eredményeként krónikus fájdalom jelentősen korlátozza a váll mozgását.

A szubakrómiás bursitis diagnosztizálása általában könnyen elvégezhető. Ebből a célból pontos információk az kórtörténetről (anamnese) és fizikai vizsgát végzett.

A szukromómás bursitis általában a vállízület fájdalmát okozza, amikor a kar között van 80 és 120 fok vezetett a testtől (elrabolt) lesz.

Ezen felül képalkotó vizsgálatok, például ultrahang (ultrahangvizsgálat), A mágneses rezonancia képalkotás vagy a röntgen információt nyújt a bursitis mértékéről.

Az acromialis bursitis kezelése elsősorban a további terhelések elkerülését és a vállízület védelmét jelenti.
A fizioterápiás gyakorlatok és a fájdalomcsillapító gyógyszerek szintén hasznosak lehetnek.
A kortizon befecskendezése a szubbakrómás térbe sok esetben enyhíti a tüneteket.

Ha azonban a konzervatív intézkedések nem eredményeznek javulást, indokolt lehet a válltáska eltávolítása.

Összeütközés

Vállfájdalom, amelyet a gömb feje közötti szoros érzés okoz (Caput humeri) és a váll teteje kialakul, úgynevezett Impingement szindróma jelölték ki.

A váll ezen részén már van bizonyos szorosság, ezért gyakran fordul elő a bursa és az inak krónikus irritációja (többnyire supraspinatus ín, rotációs mandzsetta) gyere.

Bizonyos foglalkozási csoportok, például a festők vagy az atléták fokozott kockázatot jelentenek a betegség szindróma (például. Tenisz vagy röplabda játékosok).

A váll fájdalma elején jelentkezik csak terheléssel tovább (különösen, ha emelt karral végez tevékenységeket), később megteheti még nyugalomban is előfordul.
A fájdalom általában különösen akkor kifejező, amikor hirtelen emelés a kar oldalra vagy terhelés alatt.

Annak érdekében, hogy enyhítsék a váll fájdalmat az impingmentációs szindrómában, terápiás intézkedések, például elektroterápia, Kenőcskezelés, Hideg terápia, Mozgás gyakorlatok és célzott izomképzés használható.
Szintén gyulladásgátló gyógyszerek használható.

Ha a konzervatív kezelési lehetőségek kudarcot vallnak, akkor a váll irritációjának okát kell kezelni.
Erre a célra felhasználható a válltető alatt levő hely műtéti beavatkozás bővíteni kell.
A gyulladt (és többnyire megvastagodott) A Bursát eltávolítják és a csontos kiemelkedéseket eltávolítják. Ennek el kell kerülnie a rotációs mandzsetta-inak fokozatos károsodását és az esetleges veszélyeket is Inga könnycsepp meg kell akadályozni.