A tibialis hátsó inak derékgyulladása
Mi a tibialis hátsó ín tendinitisz?
A tibialis hátsó inak ízületi gyulladása a hátsó tibiális izom izomának kötőszövet területén lévő gyulladás, amely az izmot a csonttal köti össze. Beszélhetünk a tendovaginitisről is, amelyben az inakot körülvevő védőburkolat is meggyulladt.
A tibialis hátsó izom a mély lábszár izmok része, és fontos szerepet játszik a boka meghosszabbításában, az alsó boka supinaciójában, valamint a láb hosszanti és keresztirányú íveinek felépítésében.
További információ a témáról: Tibialis hátsó ín vagy Tibialis hátsó izom
Egyidejű tünetek
A tendinitis jelei:
- Fájdalom és húzás az izomban és az inak mentén
- Csökkent erő
- Lúdtalp
- A tibialis posterior izom meghibásodása
A tendinitis első tünetei általában fájdalom és húzás az izomban és az inak során. A fájdalom gyakran súlyosbodik testmozgással. A fájdalom általában súlyos nyomásfájdalomként jelentkezik a gyulladás területén. A betegség későbbi szakaszában a láb erőssége is csökkenhet, és végül a láb helyzetének megváltozásához vezet, lapos láb formájában. A krónikus gyulladás az ín szakadását okozhatja, és a láb hirtelen ellaposodásával akut hátsó sérülést okozhat.
A további tünetek az alapbetegségtől függnek. Fertőzés vagy immunológiai betegség részeként gyakran láz, bőrpír és duzzanat jelentkezik az inak területén.
További információ a témáról: Tendinitis
kezelés
A legfontosabb kezelés az, hogy megszüntesse a sértő stresszt és hagyja egy ideig pihenni. Ha a fájdalom heves, a területet jégcsomagolással lehűtheti. Az edzést nem szabad újrakezdeni, ha még mindig vannak tünetek. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, segíthet fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők (NSAID), például ibuprofen vagy diklofenak szedése.Súlyos fájdalom esetén az orvos az injekciót az inak területén is elvégezheti.
A fizioterápia a gyógyulási folyamat felgyorsítását is segítheti. Gyakorlati kezelések és alternatív edzési tervek kidolgozhatók a terapeutával.
Cipő talpbetétek (ortotikumok) és kötszerek hasznosak lehetnek, különösen a helytelen terhelések csökkentése érdekében. Ezenkívül a sokkhullám-kezelés vagy a kinezo-szalag használata javulást eredményezhet.
Ha ezek az intézkedések nem hoznak javulást néhány héten belül, akkor a boka megfeszítése párizsi vagy szilánkos gipsz segítségével lehet az ín teljes megkönnyebbülésének elérése.
A műtéti terápia általában akkor szükséges, ha az inak megrepednek.
Esetleg ezek is érdekelhetnek: Gyulladáscsökkentők
Gyógyulási idő
A tendinitis időtartama a kiváltó októl függ. A túlzott stressz által okozott akut gyulladás esetén a rövid távú immobilizálás és hűtés néhány napon belül gyógyulást eredményezhet. Fontos azonban, hogy ne indítsa újra közvetlenül a 100% -ot, hanem lassan közeledjen az eredeti terheléshez.
A fertőzés vagy immunológiai reakció miatti krónikus gyulladás gyógyulása hetektől-hónapokig tarthat. Fájdalommentes vagy gyulladásmentes időközök is előfordulhatnak. Ha több hónap után sem javul, akkor műtéti kezelést lehet végrehajtani. Ez azonban több hónapig tartó immobilizálást és azt követő felépítő képzést jelent.
További információ a témáról: Tendinitis a lábban
előrejelzés
Az inak akut gyulladása esetén megfelelő pihenés és lehűlés után rövid időn belül teljes következmények nélküli gyógyulás léphet fel.
Ha ez ismétlődő, krónikus gyulladás, a tünetek hónapok-évekig fennállhatnak, így a kisebb és kisebb terhelések fájdalmat okozhatnak. Lehet, hogy alternatív edzést kell kidolgozni, vagy más sportot kell gyakorolni. A krónikusan gyulladt inak további stressze megszakíthatja, ami viszont hosszabb gyógyulási folyamathoz vezet. Ezenkívül a tibialis hátsó izom funkciójának elvesztése lapos lábhoz vezethet.
Olvassa el erről is: Tendinitis a bokán
A tendinitis okai
A tendialitis a tibialis hátsó ín területén különböző okokból származhat:
- állandó túlterhelés
- A tibialis posterior izom gyengesége
- immunológiai reakciók
- A láb sérülése
- Bakteriális vagy vírusos fertőzések
A leggyakoribb az inak kopása, amelyet az állandó túlterhelés okoz. Ez nem ritka, és elsősorban középkorú nők és fiatal sportolók, különösen a futók körében fordul elő. Gyulladás léphet fel, különösen akkor, ha a borjút hosszabb ideig terhelik, például felfelé haladva vagy maraton alatt. Egyéb okok lehetnek túlsúly és elhúzódó helytelen stressz, például rossz vagy régi futócipő viselése vagy kemény talajon futás. lenni.
Olyan betegségek esetén, mint például a lapos lábak, amelyekben a tibialis hátsó izma gyenge lesz, a láb helytelen stressz alá kerülhet, és ennek eredményeként tendinitisz.
Ezenkívül az immunológiai reakciók szintén oka lehet a tendinitisnek. Az olyan betegségek, mint a rheumatoid arthritis vagy köszvény, az inak, izmok és ízületek gyulladásaival járnak. Gyakran tartós fájdalomhoz és duzzanathoz vezetnek az izom területén.
Végül, az íngyulladás a láb sérülésének is következménye lehet, például egy inak könny vagy szakadt csontok.
Bakteriális vagy vírusos fertőzések csak ritkán okozzák az okokat.
Tudjon meg többet itt: A rheumatoid arthritis okai
diagnózis
A derékgyulladást általában kórtörténet és orvos által végzett fizikai vizsgálat alapján diagnosztizálják. Időközben az orvos elvégzi az izom funkcionális vizsgálatát, és megvizsgálja az inak területét esetleges bőrpír, duzzanat, túlmelegedés vagy érzékenység szempontjából.
Az ilyen funkcionális tesztre példa például az izometrikus teszt, amelyben az orvos kissé lefelé húzza a lábát, miközben a beteg felfelé-kifelé vagy felfelé húzza. Ha a tibialis hátsó inak meggyullad, ez a borjú fájdalmához vezet. A lábujjakon való állás fájdalmat is okozhat.
Általában a fizikai vizsgálat elegendő az íngyulladás gyanújához, de bizonyos esetekben további vizsgálatokra lehet szükség a diagnózis megerősítésére. A vérminta részeként a gyulladás paraméterei kimutathatók voltak a vérben. A mágneses rezonancia képalkotás (MRI) vagy az ultrahang szintén segíthet.
