Mik az ideális normák?
bevezetés
A sportesemények felépítése és a hiteles és értelmes diagnosztikai módszerek biztosítása mellett az összehasonlító normák biztosítása a képzés tudományának elengedhetetlen része.
Összehasonlító normák (TARGET értékek) alkalmazásával az egyéni atlétikai teljesítmény osztályozható.
A testmozgás tudományának normái
- Ideális normák
- Statisztikai normák
- Funkcionális normák
Ideális szabványok - nem lehetne jobb!
Ideális normák olyan atlétikai teljesítményértékek, amelyeket a világ legjobb sportolóitól kapnak.
Egy másik lehetőség az, hogy ideális szabványokat hozzunk létre fizikai, racionális, mechanikai megfontolások alapján.
Ezen felül az ideális szabványokat a szabályokhoz is lehet kötni.
Az ideális szabványokat az alábbiakban példák segítségével ismertetjük.
Az ideális szabványok meghatározása fizikai megfontolások alapján
Példa lövésre:
A nyomássebesség: 13,9 m / s és egy rúgási magasság 2.20m a golyó ideális indulási szöge 7,26 kg 42°.
Ezzel a szöggel fizikailag kiszámítható a további maximum.
Az ideális szabványok meghatározása a szabálykészlet alapján
Példa a 100 méteres indulási reakcióidőre:
Az ideális reakcióidő a rajtnál 100ms. Az ezen érték alatti válaszidőket téves indításnak kell tekinteni.
Az ideális normák meghatározása a legjobb sportolók alapján
Feltételezzük, hogy a sportos teljesítmény, a legjobb sportolókkal szemben mérve, tartalmazza a legmagasabb teljesítmény standardját.
Az akadály példa alapján meghatároztuk a világ legjobb sportolóinak 1 másodperces technikai indexét.
Az egyetlen probléma a gyengébb sportolókra való átvihetőség.
Értesítés
A sportolók soha nem érhetik el az ideális normát minden részleges képesítésben. (Például a futáshossz és a lépésfrekvencia sprintnél elérhetetlen mesés rekordot eredményez).
